Bâtonnets de légumes crus, sauce maison

Bâtonnets de légumes crus, sauce maison

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson20 min.

Préparation

  1. Mélanger le mascarpone, le yaourt et le beurre fondu jusqu’à l’obtention d’une crème homogène. Ajouter un peu de lait si nécessaire.
  2. Assaisonner avec du sel du poivre et du jus de citron.
  3. Laver et ciseler la ciboulette et le persil. Réserver une partie pour la décoration, puis mélanger le reste à la crème.
  4. Laver puis peler les carottes, le navet et le concombre. Couper le concombre en deux puis l’épépiner.
  5. Laver, couper en deux puis épépiner le poivron.
  6. Couper tous les légumes en bâtonnets et les servir accompagnés de la crème. Saupoudrer du ciboulette et de persil.
  7. Partagez avec vos proches !

    Astuce: Vous pouvez également ajouter du cresson dans la crème.

Valeur nutritive par portion

Kcal316 kcal
Glucides9 g
Protéines12 g
Lipide25 g

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