Brochettes de roulés de dinde

Brochettes de roulés de dinde

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson25 min.

Préparation

  1. Pelez la/les mangue(s), en découper la moitié en tranches très fines.
  2. Faire tremper des brochettes en bois dans de l’eau froide.
  3. Attendrir les escalopes de dinde pour les aplatir et les recouvrir d’une tranche de jambon chacune. Y disposer les tranches de mangue et le persil équeuté.
  4. Rouler les escalopes. Les couper pour obtenir des escargots d’1 à 2 cm d’épaisseur puis en piquer 3 ou 4 sur une brochette.
  5. Arroser d’huile, saler et poivrer.
  6. Faire griller au barbecue sur une poêle-gril en alu pendant 10 à 12 minutes.
  7. Pendant ce temps, réduire en purée le reste de mangue, mélanger avec la crème liquide et rectifier l’assaisonnement avec du sel, du poivre, le curry et le jus de citron.
  8. Servir comme sauce pour tremper les brochettes.
  9. À partager avec vos proches !

Valeur nutritive par portion

Kcal429 kcal
Glucides12 g
Protéines39 g
Lipide22 g

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