Gnocchi aux champignons et petits légumes

Gnocchi aux champignons et petits légumes

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson35 min.

Préparation

  1. Décongeler les choux de Bruxelles dans de l'eau bouillante salée pendant 3 à 5 minutes, les sortir de l'eau et les laisser égoutter.
  2. Laver les champignons, couper les plus gros en deux ou en quatre. Peler les échalotes et les hacher finement.
  3. Faire légèrement griller les amandes dans une grande poêle sans matière grasse et réserver.
  4. Faire chauffer du beurre dans la poêle et y faire revenir les champignons et les échalotes pendant 3 minutes tout en remuant. Saupoudrer de curry et faire suer pendant une minute.
  5. Déglacer avec le bouillon de légumes et la crème. Saler et poivrer.
  6. Ajouter les choux de Bruxelles et laisser mijoter à couvert pendant 5 minutes.
  7. Peler la mangue, la dénoyauter et la couper en dés.
  8. Cuire les gnocchi dans de l’eau bouillante salée selon les instructions figurant sur l’emballage.
  9. Vérifier l'assaisonnement des légumes, champignons et choux de Bruxelles, puis ajouter la mangue pour la réchauffer.
  10. Avant de servir, dresser avec les gnocchi égouttés avec les petits légumes et saupoudrer d'amandes effilées.
  11. Régalez-vous!

Valeur nutritive par portion

Kcal569 kcal
Glucides73 g
Protéines20 g
Lipide20 g

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