Pavés de saumon marinés à la thaïlandaise

Pavés de saumon marinés à la thaïlandaise

DifficultéCuisinier Avancé
Cuisson35 min.

Préparation

  1. Peler et hacher le gingembre, puis le mélanger dans un grand plat creux avec la sauce soja, les deux huiles, la citronnelle et le piment.
  2. Retirer la peau des pavés de saumon, puis les rincer et les essuyer.
  3. Plonger les pavés de saumon dans la marinade et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  4. Bien égoutter les tranches de saumon et les faire cuire à la poêle pendant 5 à 7 minutesde chaque côté en fonction de leur épaisseur. Les badigeonner de marinade pendant la cuisson.
  5. Laver les oignons nouveaux et les ajouter au cours des 3 dernières minutes de cuisson et les faire griller tout en remuant. Saler et servir avec un ou deux quarts de citron vert.
  6. Régalez-vous !

Valeur nutritive par portion

Kcal503 kcal
Glucides5 g
Protéines32 g
Lipide36 g

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