Purée de carottes pour bébé

Purée de carottes pour bébé

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson20 min.

Préparation

  1. Éplucher les carottes, les rincer à l’eau puis les couper en fines tranches avant de les faire revenir brièvement dans 1 c-à-c d’huile à feu vif.
  2. Dans une casserole d’eau salée, cuire les carottes à feu doux pendant 8-10 minutes à couvert.
  3. Égoutter les carottes, puis les réduire en purée en ajoutant environ 50 ml d’eau de cuisson. Incorporer 1 c-à-c d’huile et laisser tiédir avant de servir à votre bébé.
  4. Astuce : Panais, fenouil, betteraves, courges... faîtes découvrir à votre enfant de nouvelles saveurs en arrangeant la recette à votre goût.

Valeur nutritive par portion

Kcal150 kcal
Glucides11 g
Protéines2 g
Lipide10 g

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