Spaghetti aux légumes du jardin

Spaghetti aux légumes du jardin

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson25 min.

Préparation

  1. Laver la courgette, la couper en 2 dans la longueur, puis en fines tranches.
  2. Éplucher les oignons nouveaux, puis les couper en rondelles.
  3. Rompre les spaghetti en 2, puis les mettre dans un grand faitout avec le reste des ingrédients: la courgette, les oignons nouveaux, les brocolis, les petits pois et les tomates pelées. Assaisonner avec ½ c-à-c de thym et de sel.
  4. Verser le bouillon bouillant dans le faitout, puis porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 9 à 10 minutes en remuant régulièrement. Ajouter un peu d’eau si nécessaire.
  5. Servir chaud en saupoudrant d’emmental râpé.
  6. Régalez-vous.

Valeur nutritive par portion

Kcal590 kcal
Glucides84 g
Protéines24 g
Lipide14 g

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