Wraps aux crevettes et citron

Wraps aux crevettes et citron

DifficultéCuisinier Avancé
Cuisson35 min.

Préparation

  1. Laver, sécher, couper en deux, puis râper la moitié du citron pour en prélever du zeste.
  2. Presser la moitié du citron pour récupérer le jus.
  3. Peler et hacher 1/2 gousse d’ail finement, puis l'incorporer au beurre mou avant de l'assaisonner avec du sel, du poivre et d’un peu de jus de citron.
  4. Éplucher le concombre et les carottes, puis couper le concombre en fines tranches et râper les carottes.
  5. Laver le poivron, puis le couper en fines lanières en enlevant les pépins.
  6. Laver les crevettes et les pousses de soja, puis bien les égoutter.
  7. Faire revenir les crevettes décortiquées dans un peu de beurre à l’ail préparé et le reste du jus de citron pendant 2-3 minutes, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
  8. Pendant ce temps, faire légèrement toaster les tortillas dans un grille-pain, puis répartir par dessus le reste du beurre à l’ail.
  9. Garnir les tortillas de crème fraiche, des pousses de soja, des carottes râpées, des lamelles de poivrons et du concombre, puis rouler le tout.
  10. Couper les wraps en deux dans la diagonale avant de servir pour les manger plus facilement.
  11. Régalez-vous !

Valeur nutritive par portion

Kcal211 kcal
Glucides21 g
Protéines8 g
Lipide9 g

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